首页 热点资讯 义务教育 高等教育 出国留学 考研考公

低压偏高吃什么食物好

发布网友

我来回答

1个回答

热心网友

低压高吃什么食物好
(1)每日盐量应小于5克(2小勺。
(2)少食高脂食物:肥肉、动物内脏、油炸食品等。
(3)多用鲜菜,每餐八分饱。
(4)戒烟,限酒,少饮浓茶。
(5)心理平衡,防止精神紧张,生活规律,坚持适量运动,保证充足睡眠。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com