羊肉汤回奶还是下奶
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:02
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-15 16:47
羊肉汤属于下奶的，羊肉和牛肉比较更容易消化，肉质细嫩，而且高蛋白、低脂肪，含磷脂比较多，能够提高产妇抗病力，具有补肾滋阴等功效。产后的女性可以适量喝羊肉汤，可以促进乳汁分泌，但是不要过量食用，会造成产妇肥胖，对于日后的身材恢复不利。
热心网友
时间：2023-10-15 16:47
羊肉是下奶的，羊肉容易上火，准妈妈可以吃但是要少吃。羊肉可以提高身体免疫力，特别是在冬天吃羊肉可以促进身体的血液循环。
准妈妈一周吃1-2次足以。
羊肉营养元素
热量
203.00大卡
碳水化合物
0.00克
脂肪
14.10克
蛋白质
19.00克
维生素A
22.00微克
胆固醇
92.00毫克
钙
6.00毫克
铁
2.30毫克
锌
3.22毫克
羊肉汤具有催乳作用，很适合哺乳期妈妈食用。建议清汤炖，不要添加太多调料。
坐月子
能吃
坐月子时在饮食时宜进食，加之其蛋白质含量丰富，而脂肪含量相对较低，因此适合适量食用的。
热心网友
时间：2023-10-15 16:48
产后是可以和羊肉汤的，羊肉汤不仅有温补的效果，还富含较多的蛋白质和维生素等成分，女士在哺乳期期间，每天需要摄取的物质不仅需要满足自身的需求，还需要保证孩子的需求。而且母乳里面需要有足够的营养，才能让孩子健康的成长。而且哺乳期喝羊肉汤还可以起到好的下奶效果，对于母乳不足的女士也比较友好。在哺乳期有不分泌乳汁情况的时候不能随便的用药，一般建议食疗，比如喝羊肉汤可以帮助下奶。
热心网友
时间：2023-10-15 16:48
羊肉汤是补的，肯定是下面的，不可能是说回奶的羊肉汤。喝起来是比较很好喝的哦。
热心网友
时间：2023-10-15 16:49
我认为羊肉汤应该是下奶的，多吃油啊，肉啊，都利于奶水的分泌，下奶的作用更大一些
