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腹式呼吸真正的方法到底是呼气收腹还是呼气收腹?

发布网友 发布时间:2022-04-24 07:44

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-17 17:45

呼气收腹,这种呼吸法要成习惯可以瘦身,也是瑜伽必练

热心网友 时间:2022-06-17 17:45

呼气收腹,吸气肚子胀大

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