寒性体质祛痘败火的秘方
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发布时间：2022-04-24 07:45
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热心网友
时间：2022-06-17 18:05
寒行体质的话，最好补充温性饮品，像金银花茶，茉莉花茶，玫瑰花茶，月季花茶，桂花茶等都适宜的，而且它们都有降火祛除毒的效果。
平时你也可以吃些水果，像樱桃，榴莲，木瓜，荔枝，杨梅，龙眼，水蜜桃等，他们都属温性水果，可以帮助你夏天解暑，补充水分。
其实改变寒体质，从日常饮食上调节即可。首先从调理脾胃开始，给予温暖，除湿，让阳气逐步上升，达到阴阳平衡。食物的性味与体质有着密切的关系，一定要少吃雪糕，冰激凌等冷饮，寒性体质要多条温热性食物，他们具有温中，补虚，助阳，驱寒的作用，能改善自己衰退，沉滞，贫血等症状，另外适量食用辣性食物，散寒且刺激内分泌；酸性食物，收敛，生津补阴，防止湿气聚集体内。
热心网友
时间：2022-06-17 18:06
青春痘真的好艰难啊，可是近五个月的使用，用了一款神奇的东西，现在已经几乎快没有了。每日早起排便的习惯，进头像主页看看。
