私人教练和健身教练培训都培训什么啊?
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除了理论知识之外还有体能训练也是很重要的，健身教练的身形就是行走的活招牌，如果健身教练连自己的身体形象都管理不好，那么怎么才能要求会员达到理想的目标。
对于器械的了解也是健身培训的必须课程之一，这样到了健身房就不会因为不会使用健身器械而尴尬，所以在学习期间一定要大量使用健身器械，了解器械的正确使用方式和注意事项。
当然这些并不是所有的课程体系，除此之外还有营销课程。健身教练在健身房的工作不仅仅是给会员指导并且制定健身计划，售课也是健身教练的薪资来源之一。所以对于营销课程也是学习健身的必备课程之一。
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健身教练分为私人教练和团操教练：1、私人教练主要是对会员进行一对一健身指导，在健身房一般是全职工作，培训内容有专业理论知识和实践内容，专业理论包括运动解剖学，运动营养学，运动生理学等基础必备知识，实践内容包括抗阻力训练、肌肉拉伸、体态纠正等科学训练方式。2、团操教练是一对多的训练模式，工作类型以兼职为主，培训内容主要是一些热门的团操项目，如：有氧踏板、极限单车、曲线杠铃、南美热舞等。健身教练作为新兴职业，后期的发展会越来越好，私人教练和团操教练作为健身房目前最重要的两大类教练，如何选择需要根据个人的兴趣，重要的是要掌握相应的专业技能，才能在行业获得长远发展。
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私人教练培训课程内容有很多，其中包含了器械使用，抗阻训练，体适能课程，普拉提课程，还有功能性训练，基础实践课程，以及运动解剖学，运动康复学，运动营养学等课程，以及国职证在内的八大证书的考核。
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健身教练培训培训还是蛮多的，但是得到国家体育总局批准的并不多。所以在选择学院的时候，首先要考察资质，是不是国家认可的，能不能考国职也很关键。国职证书，目前在各大健身会所都是认可的，可谓是以后工作的上岗证；
其次，看师资，以及课程体系：这个关系到你是否能学到真正的技术，也就是吃饭的本领。好的师资团队，不仅将你打造成标准的健身教练的体型，传授专业知识、销售技巧，还会引导职业素养。无论是内在还是外在都有极大的改善，为你成为专业的健身教练打开大门；
再次，看是否有专业的训练场地、训练器械、以及行业最先进的方式进行课堂训练；
最后，看就业，其实这个是最最重要的一条。
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我们学校的私人教练和健身教练培训培训了团课，私教课程，包括动感单车，蹦床操，康复，小工具，儿童体适能等等
