花螺做汤的做法与食材
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发布时间：2022-04-24 07:18
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热心网友
时间：2022-05-02 06:05
花螺汤的做法有很多种，下面介绍一种老酒花螺汤。老酒花螺汤，是一种以花螺为主料的汤。
制作材料：主料：花螺500g
配料：老酒、盐、姜片
制作步骤：
1洗这螺时要不停的搓啊 因为里面有很多土的 所以要多洗几遍 最好的方法就是先用水泡下
2锅里用少许的水 和姜片煮
3待水开后加入花螺 和老酒 一起来煮 煮上20分钟
4起锅时加入适量的盐即可。
花螺的营养作用非常的丰富，富含丰富的蛋白质，脂肪和一些碳水化合物等，花螺对人体有很好的理疗作用，可以起到润肺补肾，促进食欲，补充身体所需的各种微量元素和提高免疫力等一系列的作用，经常吃花螺还可以促进血液的循环和新陈代谢速度加快，对于利尿和水肿来说有一定的辅助作用。
花螺营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白的食物。
花螺本身的营养成分很高，富含丰富的蛋白质和维生素，能为身体补充丰富的微量元素。
花螺含有维生素E，对治疗某些眼病有一定辅助作用，如各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
花螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质等的对疾病有一定的食疗作用。
