自制米糊里面加山药莲子茯苓芡实可以吗
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发布时间：2022-04-24 07:50
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热心网友
时间：2022-06-17 18:49
自制米糊里面加山药莲子茯苓芡实是可以的。山药、莲子、茯苓、芡实，这四味药材在食物中都不相克，与谷物也不相克，且米湖是由多种谷物加工而成，因此，米糊中添加以上四种物品是有益的，具有营养丰富、健脾补肾、安神健体的功效。
热心网友
时间：2022-06-17 18:50
自制米糊里面加山药莲子茯苓芡实可以。
带山药莲子茯苓芡实味的米糊：
1，把一小把白米，十粒莲子、一小把芡实，5克茯苓和山药放在冷水里泡两个小时左右。
2，将被泡过的米，山药莲子茯苓芡实，100克水，放在豆浆机里进行打成浆做成山药莲子茯苓芡实味的米糊。
山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效。
芡实具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。
莲子具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。
茯苓具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。
热心网友
时间：2022-06-17 18:50
不可以，因为山药
莲子
芡实都是中药，当做食物吃屎危险的啊。
