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咸蛋黄炒面筋
主料:面筋两大块、咸蛋黄5个
辅料:黄瓜一根、熟干花生豆一碟、蒜5瓣、盐适量(可选)
第一步:先把干面筋泡发,我用的这种也叫烤麸,大家也可以选用湿面筋;5个咸蛋黄用勺子压碎,黄瓜切成丁备用,5瓣大蒜切碎备用,花生米用炒熟的。
第二步:泡发的面筋多洗几遍,捏一捏,洗出酸味,控干水分,切成方块,锅内烧油,放入面筋小火不停的翻炒,直到面筋表面有些焦黄捞出备用。
第三步:锅内加适量的油,将压碎的咸蛋黄放入小火炒,蛋黄炒的时候会冒出来很多很多小泡泡,这是正常的。
第四步:蛋黄炒成糊状的时候,加入预先超过的面筋,翻炒均匀,让蛋黄都吸收到面筋中。
第五步:锅内基本上没有蛋黄液的时候,加入蒜瓣和花生米翻炒2分钟让蒜瓣爆出香味。
第六步:最后加入切好的黄瓜丁,可以尝一下咸淡,因为有些咸蛋黄确实不是太咸,可以添加适量的盐,翻炒均匀后出锅。这样一盘鲜香四溢的咸蛋黄炒面筋就做好了。