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为什么说穿人字拖和跷二郎腿对身体是有害的?

发布网友 发布时间:2022-04-24 06:31

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-16 22:44

柱变成“C”型说得有些夸张。跷二郎腿的时候,脊柱尤其是腰椎处于一种旋转的状态,这种旋转状态对脊柱非常有害。


脊柱的生物力学以及循证医学认为,脊柱的旋转会引起椎间盘纤维环的层裂和小关节应力的变化,会引起、加速椎间盘和椎小关节的退变,导致脊柱退行性病(如腰椎间盘突出症)。

跷二郎腿时,如果身体向前探则更糟糕,那样脊柱处于前屈状态,腰椎承受的压力负荷在不同体位下的受压强度是坐位前屈状态 端坐状态 站立状态 卧床状态。跷二郎腿同时身体前屈的状态下,腰椎承受的压力最大,这种姿势会加速脊柱的退变,引起相关疾病。

在儿童阶段骨骼还没发育成熟时,长期跷二郎腿会引起骨盆的形变,*后骨骼发育已经成熟,骨盆一般不会发生倾斜。它的倾斜一般是继发的,常见的原因如脊柱侧弯,双下肢不等长,双髋关节疾病等,纠正了原发病,骨盆就会正过来。

网上说的有点夸张了。如果柔韧性不好,右腿跷到左腿上,确实会使骶骨侧倾,右边骨盆略高,但不会太严重。


这个问题没有得到研究证实,从科学推理上分析应该有这个可能。但有三个前提:跷二郎腿的时间长短,比如每天都跷二郎腿很长时间,那么外*的局部温度、血液循环、通透性可能都会受到影响,形成容易滋生细菌的环境,局部的免疫力可能也会下降。

跷二郎腿时穿的衣服,如果是穿着紧身裤,局部密封效果和对外阴的摩擦更强一些,可能会比裙子的影响要大。

热心网友 时间:2022-06-16 22:45

跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环

热心网友 时间:2022-06-16 22:46

穿人字拖会让你步伐更短,脚踝向内转,虽然听起来不太严重,但步态(步行和跑步的自然方式)的重大变化,还会导致脚踝,膝盖,臀部,背部和颈部严重的慢性疼痛。

热心网友 时间:2022-06-16 22:46

跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻

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