每天躺在床上玩手机,颈椎很痛怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:26
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热心网友
时间：2022-06-16 19:43
你好，可能跟你长时间躺着保持一个姿势有关，现在疼痛可能是颈肩肌劳损引起的，建议适当的活动，避免长时间一个姿势，可以每天热敷一下，做按摩、针灸等治疗，效果不错的。问题不是很大。
