玉米跟菠菜可以一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 08:00
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-17 20:38
菠菜和玉米是可以在一起吃的，这两种食物没有冲突，其中含有大量的粗纤维食物，还含有丰富的铁、维生素b族、维生素e、以及多种微量元素，营养价值非常的高，有利于补血，促进胃肠道的蠕动，营养皮肤，增强体质，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化。
热心网友
时间：2022-06-17 20:38
玉米和菠菜这两种食物都富含大量的营养元素，比如说维生素，矿物质和一些氨基酸，所以说对人体非常有益，是可以在一起吃的。
热心网友
时间：2022-06-17 20:39
你好，可以的，不要盲目担心。目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。可以一起吃的啊，并不会影响什么的啊。但是菠菜比较好是少吃，容易导致肾结石。
热心网友
时间：2022-06-17 20:39
玉米跟菠菜可以一起吃
