经常做梦哭醒
发布网友
发布时间：2022-04-24 08:12
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热心网友
时间：2022-06-17 22:23
做梦哭醒这件事我一个男孩子，从小到大也只有几回，然而你却经常如此我怀疑你是因为某种习惯导致，打个比方说吧，人的情绪是可以控制的，但在梦境中，由于沉睡的时候无意识觉醒，遇到的事物是随机的，除了最初阶段的梦境可以自我控制外，到了中后期也就是熟睡阶段梦是不可控制的，但你在梦中哭醒，我觉得那应该是一场短而可控制的梦，也就是说你并没有进入熟睡阶段。所以基于这个理论，我个人觉得，你应该是属于自我情绪上的一种发泄。简单讲就是你的潜意识想让你哭，或者说灵魂上的自己的真实想法就是哭，又或者是因为自己恐惧自己进入一种不清醒状态，以防自己不在控制之内，从而带来一种不安全感。从而不让自己熟睡。这是一种心理情绪上的一种反应，试着接受真实想法的自己吧！变的疯狂又如何，变成怪物又如何，最起码那还是真正的自己，如果为了脸面而隐藏了真正的自己，那不就迷失了嘛！你还活着有什么意义。记住你就是你独一无二的你，无可替代的你，不管自己究竟会变成什么，自己最终会成为自己的安慰，因为这才是真实的自己啊！
热心网友
时间：2022-06-17 22:23
您的这种状况可能跟您的自身身体状况有一定关系，俗话说日有所思夜有所梦，一些恐惧事情会让您在睡觉期间也会不自觉的想，可能会引起神经衰弱的现象，建议您平常保持空气的流通，不要胡思乱想很多东西，保持心情的愉快。
不知你这种状况是最近一段时间发生的，还是曾经也频繁发生过。人的一个正常睡眠周期大约90110分钟，分为非快速眼动期和快速眼动期，做梦通常发生在快速眼动期，如果你经常在梦中哭醒、又总是记得纷乱的梦，说明你大脑正常的睡眠周期经常被打断，大脑的抑制功能较差，这可能与焦虑、紧张、哀伤等情绪问题没处理好有关。（前提是大脑没受过器质性损伤之类的）也许你最近一段时间生活中发生了一些特殊事件、变动，影响了你的情绪。加大运动量、调整适应生活、记录你的梦、和可靠的朋友倾诉，都会有帮助。如果长期不能缓解，建议寻求心理咨询和治疗。
热心网友
时间：2022-06-17 22:23
经常做噩梦，哭醒。可能是你现实的生活压力比较大。或者遇见很多不开心的事情。所以梦有所失，所以你会经常做梦哭。希望你能在现实的生活中。减少自己的压力。变得开朗一些。坚强一些。这样会好一点。加油哦。
