吃了2个粽子,2个包子,1个鸡蛋,1瓶奶,餐后2小时血糖7.6高吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 06:57

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热心网友 时间：2022-06-17 05:46

吃这么多餐后两小时7.6应该不算高。国家卫计委和临床医学会糖尿病分会给出的标准是餐后两小时血糖范围为4.4摩尔每升到7.8摩尔每升，不过你这样要引起注意，每餐主食量不要吃这么多，而且要注意饭后时当运动，这样才能有效控制血糖的平衡。

热心网友 时间：2022-06-17 05:46

7.6是餐后2小时血糖，不算高，基本正常，餐前应在6.1以下，不过，你早餐要注意，碳水化合物不要吃得太多，控制主食。
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热心网友 时间：2022-06-17 05:46

血糖7.6有点偏高，正常范围在4.0到6.1之间，你的7.6有点高了，所以在饮食起居上要注意一点，太甜的食物还是尽量少吃。吃点降糖的水果，过段时间也就恢复了，一定记得尽量少吃甜的。

热心网友 时间：2022-06-17 05:47

你吃的这些粽子包子鸡蛋奶热量不算太高只有包子才能转化成糖份也没有多少糖你又是2小时以后才检测的只有7.6不算高也不算低属于正常范围

热心网友 时间：2022-06-17 05:48

你的血糖比值7.6，确实有点偏高，但是是吃了包子粽子的原因，应该是平时要注意饮食，注意血压