第一次去去健身房要注意什么?
发布网友
发布时间：2022-04-24 10:49
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-18 17:12
运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时*柜自带锁具）。
热心网友
时间：2023-08-18 17:13
1、要明确你每次去健身房的锻炼项目和时间安排；
2、穿着一定要运动，服装要吸汗并且排汗好的衣服；
3、坚持锻炼。
