喝咖啡对例假有影响么
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热心网友
你好，月经期间是不建议喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因和色素，容易引起经期焦虑、易怒与情绪不稳，部分女性会因此而出现痛经，此外，月经时也不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，避免过劳，建议多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。
但平时喝一些咖啡应该不会影响到月经来潮的，请问你最近是不是精神压力大、作息不规律、心情不好，或者受其他外物刺激了呢?
