都说痛风不能吃海鲜那能吃鱼吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 12:22

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热心网友 时间：2023-10-12 17:25

痛风要吃低嘌呤食物，海鲜的嘌呤高，江河里的鱼是可以吃的。

热心网友 时间：2023-10-12 17:26

不严重的话，可以偶尔吃，严重的话，也是不能吃的。痛风患者的日常饮食要注意以下这几点：
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；
2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；
3、不喝浓茶、咖啡等饮料；
4、避免暴饮暴食或饥饿。；
5、节制烟酒，尤其不能酗酒。
6、大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃；海带的适当使用对痛风也有一定好处；
7、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹，雌性红萝卜等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外；
8、多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

当然了，上面这些只是让痛风不再加重，如果想解决痛风，还是需要及时治疗。目前用的最多的是张氏膏滋的中医调理法，其传承一百多年的痛风名方——平酸怡骨净风膏，对降低血尿酸值、治痛风有良好的效果，受到了广大使用者的好评。

热心网友 时间：2023-10-12 17:26

是呀，我也听说过。