羽毛球正确的击球,各种击球技巧
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发布时间：2022-04-25 01:31
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热心网友
时间：2023-10-19 15:31
一、活握死抠
非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动
作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作
干脆、线路明确。
二、长挥短抖
击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量
保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及
落点控制全靠手腕的抖动。
三、高压低抬
打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击；防守
时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打。
四、远打近搓
后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛；前场球小球，
