总胆固醇偏高可以吃鸡蛋吗?
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热心网友
胆固醇高的人可以吃鸡蛋，但是需要控制量。胆固醇升高通常是指高脂血症，对于高脂血症的病人，由于胆固醇明显升高，容易导致机体的血管动脉硬化，进而影响到心脏或者影响大脑血管以后，造成心肌梗塞、脑梗塞等等，所以建议严格控制血脂。
鸡蛋属于优质蛋白质，尤其是鸡蛋清含蛋白质比较高，利于机体吸收和人体利用。所以即使是高血脂症病人，也可以适量吃鸡蛋。一般来说，一天1-2个鸡蛋即可，过量食用可能会对血脂产生影响。
热心网友
总胆固醇偏高，并不是吃鸡蛋的禁忌症。每天一个鸡蛋，或每周四五个鸡蛋，一般人都可接受。鸡蛋中的卵磷脂是细胞膜尤其是神经细胞膜的重要组成部分，对人体十分重要。因此，胆固醇偏高是可以吃鸡蛋的，但不要超过每天一个就好。
热心网友
总胆固醇高可以食用鸡蛋的，但是只能食用蛋清，尽量避免食用蛋黄的。因为蛋黄当中胆固醇以及甘油三酯的含量较高，对于总胆固醇高患者在饮食上要尽量保持清淡，避免食用高脂肪，高胆固醇等食物，多吃水果蔬菜，适量进行体育锻炼都是可以改善症状的。
热心网友
可以吃鸡蛋，但是只能吃蛋清不能吃蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇含量很高，而蛋清中主要成分是蛋白质所以吃蛋清是没问题的。
热心网友
胆固醇偏高 可以吃鸡蛋，但不要吃蛋黄，平时吃饭尽量伊清淡为主，少吃肥肉等脂肪重的食物，加强锻炼。
