发布网友
共3个回答
热心网友
鸡蛋固然有营养,但如果吃的方法不对,非但没有营养,还会有害,鸡蛋一定要熟吃而不能生吃。生鸡蛋不但对人体没有益处,而且还会引起很多不良反应。所以本人从你的健康角度出发,建议不要尝试。 要分开来,蛋黄不要太熟,半生着吃最有营养,蛋清一定要弄熟。 还有,青少年多吃蛋黄,中老年吃蛋清最好,吃蛋黄容易胆固醇高。
热心网友
生吃鸡蛋容易得肠道疾病,因为生鸡蛋里面容易有细菌,可引起吵到痢疾等疾病...所以尽量少吃生的
热心网友
生鸡蛋。少吃可以去火清热。吃多了不好