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仰卧起坐能赶走秋季难缠便秘吗?

发布网友 发布时间:2022-04-25 03:03

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热心网友 时间:2023-10-22 13:25

仰卧起坐是针对腹部肌肉的锻炼,便秘应该属于内脏排泄系统的问题, 这两件事基本可以算是风马牛不相及, 要非得说扯上关系,只能是运动对加速肠道蠕动有一定好处,那仰卧起坐个人感觉不还如用手揉腹部对大肠的刺激大,

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