晚上空腹吃苹果好吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:22
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-19 23:24
睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，并且能够提升身体的抵抗力。
热心网友
时间：2023-07-19 23:25
因为它的酸性会对有胃病的人造成不良的影响，但对其他胃健康的人是很好的。
苹果是为数很少的能空腹吃的水果之一，它富含的纤维能帮助清理肠道，对便秘很有作用。
苹果含有大量糖类，人处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.
热心网友
时间：2023-07-19 23:25
晚上吃苹果相当于铁锈!!!
你说吃了好不好吧!晚上9点吃了个苹果？睡前吃不太好，增加脾的负担
