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腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。 腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。 民间治疗各种腰痛的验方有: 1:处方:当归12克,苏木、桃仁、地龙各9克,官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。 用法:水煎,日1剂,饭前分服2次,15天为1疗程。 疗效:服药2疗程,治愈率达92% 2:处方:制首乌180克,苡仁20克,白酒750毫升。 用法:药浸酒内15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。 疗效:用药1-2剂,有效率为82.5%
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可能是坐车时间长了,腰部部分肌肉长时间紧张痉挛所致。建议俯卧在床上,让别人给好好按摩下疼的部位,然后热敷下。放松一下腰部肌肉就没事了。这个原理和落枕差不多。落枕时脖子疼就是颈部因睡觉姿势部分肌肉痉挛所致。按摩热敷有效。祝好。
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长时间一个姿势做着,引起腰部肌肉痉挛,出现疼痛!!!注意休息,不要剧烈运动,不要久坐,久站时间太长!可以去做理疗或按摩.如果没有时间可以用热毛巾敷疼痛处,在贴上膏药,很快就恢复了