喝白开水好还是饮料好？

发布网友发布时间：2022-04-22 00:13

共5个回答

热心网友时间：2023-12-16 11:13

当然是白开水。饮料往往都是甜的，每天摄入的水如果正常的话，糖分肯定超标了。其他比如有碳酸饮料等等，摄入过多，对人体都是有害的。

热心网友时间：2023-12-16 11:14

我认为还是应该白开水对自己的身体更有好处的，毕竟饮料也是含糖比较多的，所以说含糖高的话，多吃糖的话，对身体也并没有太高的好处，所以说平时应该多喝白开。

热心网友时间：2023-12-16 11:14

当然是喝白开水好了呀，饮料里一般都添加了一些东西，经常喝对身体不好，也没营养，不过我喜欢喝茶

热心网友时间：2023-12-16 11:15

从健康的角度来说，白开水肯定是最好的，饮料的话只是偶尔吃一点没有问题。

热心网友时间：2023-12-16 11:15

白开水肯定是比喝饮料好得多，你经常喝饮料，一定会让你成为一个糖尿病