床上用品会影响睡眠吗？
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发布时间：2022-04-22 01:34
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热心网友
时间：2023-11-03 22:26
对于睡眠不太好的人来说是会有影响的，当然睡眠好的人哪怕是睡长椅都能睡的很踏实。不过影响睡眠的恰恰不是床上用品，毕竟现在生活好了，家家户户的床上用品都是很不错的。保持好的睡眠呢。床铺不宜过高，一般家庭中的床铺不建议设计的过高，有些家庭为了增加室内的存储空间空间而选择一些较高端床铺，以保证床下可以放置更多的东西，首先不言而喻的是较高床铺在使用者不慎坠落时易对其造成伤害，其次较高的床铺更不稳定，床铺越高，对震动产生的摇晃幅度越大，虽然很多时候这种晃动我们肉眼无法觉察，但当我们进入梦乡，全身完全放松时，细微的震动也会对睡眠产生巨大的影响。这也是不建议一般家庭选购上层床铺的原因。
过低的床铺不适合中国家庭，像日本榻榻米那样的床铺对中国人来说是不适宜的，，其一，直接与地面接触的床铺易吸收地面的湿气，从中国中医的养生呢角度说就是易寒气入体，尤其不适宜老人使用，其二，过低的床铺在上下床时无法保证腿部伸直，所以会很不方便。
那么究竟床铺多高才对睡眠有利呢？经有关专家调查发现，床铺高度应略高于膝盖高度，这样不仅可以保证上下床铺的方便，更能中和床铺过高产生的摇晃和过低引起的湿症。
热心网友
时间：2023-11-03 22:27
会的 就简单的床上的颜色也就会影响
绿色和紫色，有助于安神，能使人精神松弛，舒缓紧张情绪。恐惧症和精神*症的患者可以选择绿色、紫色的床品来看看。 浅橘*、天蓝色和粉红色使人感到精神振奋，心情愉快，充满希望。抑郁症、焦虑症患者不妨选择粉红色、天蓝色的床品。青色有助于产生睡意，失眠症患者不妨在床品选择上考虑以青色为主色调的床单、枕套和被罩等。乳白色、象牙色、白色、原木色，这些颜色与人的视觉神经最适合，因此无论是床品还是家具都可以作为选择参考。床上用品原材料的组成成份. 此外，秋冬两季气温下降，天气变冷，床品的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料。 但是不是所有的色彩都适合床上用品的，有些颜色也不宜用在床上用品的。怎样选择床上用品的面料. 接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床品或装饰家居，以免加重病情。 而金*易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金*床品。轻松打造床上用品五大时尚 人是感官动物，很容易对外界的刺激做出反应，因此对于家这样一个每天几乎要以一半时间与之相处的地方，一定要格外用心布置。以便能够让疲惫压抑的自己，在家中，在床上，能够得到充分的放松和调节
热心网友
时间：2023-11-03 22:27
床上用品的质量会影响睡眠。经历一天的劳累，我们经常一回家就倒在床上。在床上，我们能感受到放松和温暖，能放下一切紧张。为此床上用品的选择非常的重要。一个好的床上用品能大大改善你的睡眠质量。其次就是睡觉的环境了，安静的环境加上舒适 的床上用品对睡眠也是有一定的帮助的。
热心网友
时间：2023-11-03 22:28
会的，睡觉质量除了安静的环境最重要的就是床上用品，安静的环境加上舒适干净的床上用品有助于快速进入梦乡。应该每个人都习惯下班回家后躺在床上，这时，床的舒适度和床品的质量就很重要了。
热心网友
时间：2023-11-03 22:28
会的，但这并不是主要原因，对于睡眠不太好的人来说是会有影响的，当然睡眠好的人不管睡在哪都能睡的很踏实。不过在挑选颜色时，建议选择颜色较浅或色调自然的产品，这样不仅不易掉色，而且使人安静入睡。
