请问谁知道打篮球打的脚后跟疼有什么办法治
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发布时间：2022-04-21 16:54
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热心网友
时间：2022-06-06 21:37
展开1全部买双比较好的鞋，如果资金有问题，买双国产的，比如PEAK什么的，都还不错。
然后是练习下弹跳的技巧，尤其是着地的技巧，这样可以增加你的弹跳，还可以减少伤害。脚后跟疼，是因为你跳的太多，而且跳的时候总是以脚后根先着地，震的太多，有点伤骨头和跟腱。
治疗方法嘛，休息几天就会好，但以后再打球的时候要注意
