有人说唱歌可以长寿？这是真的假的？有什么科学道理？
发布网友
发布时间：2022-04-21 16:59
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热心网友
时间：2023-11-04 16:59
唱歌可以缓解紧张的情绪，或许有一定延长寿命的作用，不过寿命受多因素影响，唱歌能起到的作用也会很有限，有不少歌唱家、歌星患病离世的时候年龄并不是很大。
现代生活中有很多疾病都和情绪有关。高血压等慢性疾病目前的发病率已经十分高，并且有年轻化的趋势，除了基因易感因素，就是人的不良行为，包括饮酒、抽烟、长时间熬夜等行为。有少数人，生活习惯也还好，但是却患了高血压等慢性疾病，不少都是和情绪有关的。情绪可以影响大脑的活动，而大脑和人体很多重要的功能调节有关，包括激素分泌水平。
垂体激素中有促进甲状腺激素、性激素等分泌的作用，而这些激素和人体能量的消耗有关，可以导致人体血液重新分布。如果长期处于紧张或者焦虑的情绪状态，血管尤其是动脉血管维持较高的紧张性，最后弹性会逐渐下降，使其储血、输送血液功能稍为减弱，就可能导致高血压类疾病。
糖尿病，很多人认为都是吃出来的，可其中也有相当一部分也和情绪有关。人在紧张的状态下会产生更多的和糖类分解有关的激素，胰岛素和降血糖有关，主要作用是使糖进入细胞降低血糖，如果血液中血糖过高，胰岛就会分泌更多胰岛素，时间久了会导致胰岛素抵抗，是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，长此以往胰岛素终究无法降低血糖了，糖尿病就发生了。还有不少精神类疾病的病因虽然也难以确定，但是其发病都和情绪因素有关。
唱歌有助于紧张情绪的缓解，降低情绪相关疾病发生的几率，也就有可能促进人寿命的提升。不过很多疾病的发生发展都是一个长期的过程，并且有着复杂的病因机制，唱歌起到的作用会很有限，毕竟不是谁都不停地唱歌，活一辈子唱一首歌，起不了什么作用。
热心网友
时间：2023-11-04 17:00
不可以。假的。这是伪科学，如果你想长寿的话，建议戒掉不良的习惯，如抽烟喝酒等。
