发布网友 发布时间:2022-04-21 14:09
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-11 22:43
平时可以做些锻炼,比如提肛、瑜伽之类的,变紧点,还有一些食物,橙子、西柚等也可以缓解松弛干涩,只是比较慢
热心网友 时间:2023-11-11 22:43
可以吃富含维生素B2的食物,如牛奶、肝脏等食物,如果情况比较严重,需要定期服用一些维生素B2片,每天约3次,直到问题缓解后再停药,患者要注意饮食要清淡,多喝水;此外,如果*干燥可以坐一些抬起的动作,平躺在床上然后结合双脚,用力抬起保持一段时间后轻轻放下,进行运动的调节。
热心网友 时间:2023-11-11 22:44
*松弛的主要原因包括生育,频繁的夫妻生活。年龄等因素造成的,(头像产品..名字)对于*松弛以及干涩等问题的效果也是有目共睹的,可以彻底修复好这些问题。