芹菜怎么榨汁正确
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发布时间：2022-04-21 17:50
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时间：2023-07-15 05:00
原料：芹菜150g。调料：矿泉水适量、白糖适量。做法：1、芹菜洗净后切成小段。2、砂锅中放入适量矿泉水，煮开后放入芹菜煮熟。3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥。4、过滤掉菜泥即可。烹饪技巧：1、如果可以，请用芹菜叶一起打汁引用，营养更加丰富。2、如果可以，请饮用生芹菜汁，不习惯它的味道的朋友们可以添加白糖改善口味或者象色尘这样，焯熟一下。营养功效：芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用。
芹菜汁和什么搭配榨汁
1 苹果 材料：苹果柠檬各一个，芹菜100克左右，蜂蜜适量 做法 1、首先我们要将柠檬芹菜和苹果洗干净备用，注意清洗果柄还有那个菜的缝隙。 2、芹菜切段，然后苹果去核切成小块，柠檬去皮切成片。 3、所有的食材交替放进榨汁机去，然后加入白开水就可以了。 4、按下按键，直到机器停止为止，然后加入蜂蜜即可饮用。 功效：苹果和芹菜对我们美容安神镇定的效果都是可以的，尤其是降血压方面，降血压的效果显著，三高的人群吃吃这类果汁就可以了。
2 黄瓜 材料：准备黄瓜、芹菜各200克，然后加入适量蜂蜜加入凉开水备用。 做法 1、黄瓜可以洗干净，然后两头去掉，将芹菜也洗干净注意有缝隙的地方，去除老掉的部分 2、将黄瓜切小块，芹菜切小段，一起放入榨汁机中，加入少量凉白开榨汁。 3、整个果汁倒出来，然后放入一定的蜂蜜，充分搅拌即可饮用。 功效：芹菜、黄瓜等，这些都是对保护心血管、排毒养颜有效的，适合夏季消暑饮用，也适合三高的人群饮用。
