黑枸杞和红枸杞哪个补肾好
发布网友
发布时间：2022-04-21 17:54
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-15 01:55
黑枸杞和红枸杞都是枸杞的一种，在中医里，常常会用枸杞来进行补肾，尤其是肾功能比较虚弱的男性朋友，经常会通过枸杞来达到目的。那么黑枸杞和红枸杞哪个补肾好呢？到底黑枸杞和红枸杞可以起到什么作用呢？
黑枸杞和红枸杞都是枸杞的一种，在中医里，常常会用枸杞来进行补肾，尤其是肾功能比较虚弱的男性朋友，经常会通过枸杞来达到目的。那么黑枸杞和红枸杞哪个补肾好呢?到底黑枸杞和红枸杞可以起到什么作用呢?下面我们就来看一看吧!
黑枸杞和红枸杞哪个补肾好
1、红枸杞更补肾
就补肾的效果来说，红枸杞的效果要比黑枸杞好上很多。在红枸杞里面，含有多种的营养元素。但是由于红枸杞里面的热量比较高，只适合体寒的患者。所以，要想进行补肾的男性朋友最好用红枸杞来起到更好的补肾效果。
2、黑枸杞的作用
通过研究能够发现，在黑枸杞里面有很多的脂肪和蛋白质以及微量元素，VC和脂肪的含量也非常高，能够让人体直接进行吸收。通过服用黑枸杞，能够帮助蛋白质进行合成，并对人体的细胞增殖和机体免疫带来间接和直接的功效，还能够用来预防和治疗癌症。
3、红枸杞的作用
在红枸杞里面，含有多糖和维生素以及胡萝卜素等，也是营养价值特别高的一种食物。通过红枸杞，能够起到补肾益精和养肝明目以及消除人体疲劳的作用，若是人们长期服用红枸杞，还能够达到非常好的滋补作用。
了解到这里，大家都已经得知黑枸杞和红枸杞哪个补肾好这个问题的答案，也知道黑枸杞和红枸杞的作用有哪些。为了让人们得到更好的补肾效果，大家还要多吃一些红枸杞。在平常也可以适当的服用一些黑枸杞，也能够令身体更加健康。
热心网友
时间：2023-09-15 01:56
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含)，其OPC含量超过蓝莓，是迄今为止，发现OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”
枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。
黑枸杞保健功效简介
o草木有情o
青海野生黑枸杞营养价值远高于红枸杞,人体必需的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞,其含有的花青素更
是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值,含有蛋白质、脂肪、糖类、
游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素 C、B1、 B2 等各种营养成分。黑枸杞中含丰富的微量元
素,由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成、机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接的作用,可用于防
癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、 肿瘤药物的应用价值。
热心网友
时间：2023-09-15 01:56
黑枸杞和红枸杞两者均为补肾佳品 。
两者都含有丰富的营养物质，黑枸杞为天然野生药材，数量较为稀少，又含有丰富的花青素，所以价格也高为红枸杞。但是，两者都有较好的补肾效果，没有哪个补肾好的说法，黑枸杞和红枸杞均为补肾佳品。
平时可多吃夏津椹干黑桑葚干，补充每日所需
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
热心网友
时间：2023-09-15 01:57
黑枸杞补肾的效果会更好 。一般黑色类的食物对于益气补肾都是有着比较好作用的，而红枸杞对于补血补气的效果则会更好一些。
热心网友
时间：2023-09-15 01:58
这个要看什么样的黑枸杞。
红枸杞都是种植的，而且不敢原花青素。黑枸杞也有种植的，但其营养成分高于红枸杞。而且黑枸杞有野生的。野生的黑枸杞，营养价值完爆红枸杞。
