做月子可以吃猕猴桃吗
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发布时间：2022-04-21 11:57
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热心网友
时间：2023-06-22 06:00
猕猴桃是可以吃的，猕猴桃吃起来的口感是酸酸甜甜的，吃了可以帮助坐月子的人更开胃。
猕猴桃的作用还不止开胃这一点，还可以帮助女性利尿，而且吃了猕猴桃还可以帮助妈妈通乳，可以让妈妈的奶水多一点，要知道有些妈妈就是因为没有足够的奶水，才会给孩子吃奶粉，但是奶粉那里有母奶来的营养，如果是在夏天吃的话还有清凉的效果，刚好可以帮助坐月子的人解热。
但是不管是什么食物都是会有些的缺点的，因为猕猴桃是冷性的水果，所以一天最好只吃一颗，千万不要多吃，吃多了会胃凉的，虽然猕猴桃可以帮坐月子的人增强抵抗力，但还是不适合多吃。坐月子的人适当的吃一点是会有好多好处的，但是，吃多了好处也会变成坏处的。
猕猴桃营养丰富，被誉为营养、保健、美容、长寿的世界珍果，堪称水果之王。猕猴桃中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素和矿物质，具有调中理气，生津润燥，活血化瘀，祛风解毒的功效。猕猴桃中含有亚油酸，能降低胆固醇，疏通血管，对心脑血管疾病有一定的防治作用。猕猴桃中富含维生素c，能增强机体免疫力，缓解衰老，美容养颜
