骨头断了吃什么水果
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发布时间：2024-08-20 20:25
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热心网友
时间：2024-08-26 08:35
苹果、梨子、橘子等水果富含大量的维生素和矿物质，有助于促进钙质的吸收，帮助骨折恢复。香蕉富含能量，还可以促进肠道蠕动，可以帮助骨折后卧床的病人提供能量，预防便秘。水果中还含有大量的水分，给予帮助骨折的患者，补充水液和电解质。但是骨折患者的胃肠道会比较的虚弱，吃水果时最好是加热，避免因为温度过低引起胃肠道的不适。骨折的患者需要均衡营养，多食用水果、蔬菜、优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉的就可以，不需要使用大筒子骨汤，筒子骨汤含有的油脂过多，补钙作用较弱，也不需要服用过多的保健品及营养品。
