发布网友 发布时间:2024-08-20 20:25
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热心网友 时间:2024-08-29 21:53
1、地黄可以和藕一起煮。具有益血、止血、调中、开胃的功效。
2、黄鳝和藕一起煮。可保持酸碱平衡,对滋养身体有较高的功效。
3、炖莲藕的时候,加点冰糖,不但味道香甜可口,还有健脾、开胃、止泻的功效。
4、绿豆、薏米和藕熬粥。具有健脾开胃舒肝利胆、清热养血、
降血压、适用于肝胆疾病和高血压患者。另外绿豆和薏米都富含大量维生素Bl,一起煮粥,可改善肌肤,治疗脚气病。
5、和生姜一起炖汤,可治夏季胃肠时令病,如肠炎、呕吐、泄泻等。
热心网友 时间:2024-08-29 21:48
薏仁可加入藕片煮吃