发布网友 发布时间:2022-04-21 11:43
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热心网友 时间:2023-05-25 14:00
1、抓黄豆120克(量杯1杯),洗净后加适量水倒入破壁料理机。(可以提前泡4小时,有的豆浆机不需要浸泡)2、选择浓豆浆模式,打好就能吃了。早餐一杯浓豆浆,配以包 子、馒头、油条或者其他面点,半天的营养足够了。破壁机做的豆浆特浓,还无渣。以上为纯豆浆,可以配以其他材料做成核桃豆浆、花生豆浆、莲子绿豆浆、红枣枸杞豆浆、燕麦核桃豆浆。