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跪求~~天天晚上睡不着觉,现在每天晚上吃三片安眠药都不好使

发布网友 发布时间:2024-10-21 23:14

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-11-26 08:24

心理学说,一切失眠问题,都是情绪问题。
失眠,睡觉轻,不知道到您尝试过运动疗法没有。

热心网友 时间:2024-11-26 08:32

3后面加个0就睡得着了 还是长睡不起 呵呵

热心网友 时间:2024-11-26 08:28

睡前和一杯纯牛奶吧

热心网友 时间:2024-11-26 08:28

我觉得不要过分依赖药物。可以晚上看闲书、听歌慢慢入睡。

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