感冒刚好能游泳吗
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发布时间：2024-10-24 11:35
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热心网友
时间：2024-10-27 22:59
感冒刚好以后是不能游泳，首先，感冒以后患者要注意休息，避免再次受凉和感冒。患者同时也要避免熬夜、劳累以及剧烈的活动。游泳属于体力活动，运动量较大，可能会导致患者体力透支，不利于自身的恢复，容易导致患者再次出现相应的呼吸道感染。其次，游泳以后容易出现受凉的情况，此时患者因受凉而出现感冒的症状，甚至是形成下呼吸道感染，表现为肺炎的症状。故感冒以后患者近期不能剧烈的活动，患者此时可以通过营养饮食、保持良好的生活习惯，通过慢走、骑自行车等舒缓运动，逐步的恢复自身的抵抗力和免疫力，待其体力恢复正常以后，再适当的进行游泳。
