觉得自己的被害妄想症有些严重,该怎么办
发布网友
发布时间：2024-10-24 12:13
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-02 14:56
去看心理医生，同时也要放宽心
热心网友
时间：2024-11-02 14:53
一，看看心理医生。
二，平时不要主观乱想，不做没有事实根据，科学依据的判断。
三，平时多与他人交流、谈心，并纠正自己不正确的判断、感觉。
四，平时多一点户外活动、运动，早起早睡，调整好身心状态。
