发布网友 发布时间:2022-04-22 05:32
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热心网友 时间:2023-08-18 02:07
每天坚持体育锻炼…最好有个人带你练…明天早上可以起来跑跑步…空的时候做做俯卧撑…多多运动…体育还包括很多方面…具体的要看你好练什么~不过练好田径对以后练什么都有好处…