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含纤维素多的有哪些蔬菜

发布网友 发布时间:2022-04-22 03:51

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热心网友 时间:2024-03-07 22:59

笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。其它含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜、芹菜。

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