发布网友 发布时间:2022-04-22 04:53
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热心网友 时间:2023-08-05 14:30
做之前,要准备好材料,适量的胡萝卜、牛肉、土豆等,调料姜葱蒜、山楂等。把所有材料洗干净,把牛肉切成片状,最好均匀一些。再放适量的水进锅里,把牛肉放进去,加点料酒、葱,大火煮开后转小火,把它表面的一些浮沫去掉,大概5分钟,捞出来沥干水分,用温水去洗一下,放在一边备用。再把土豆、胡萝卜的皮去掉,切成片状,把洋葱的皮去掉,切成块。
然后放油进锅里,八成热的时候,把洋葱放进去,翻炒均匀。一分钟后,放入土豆、胡萝卜,继续炒,再放入牛肉,加点生抽、老抽、白糖,适量的水,水要没过所有材料。加点山楂片,大火煮开后转小火,大概煮60分钟,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。在做的时候,要注意,牛肉不要太瘦,最好选有点肥肉的,味道会更好。一般加山楂片进去,会更容易熟,口感也更爽滑。加点白糖,味道会更清甜。
还有另外一种做法也非常美味。做之前,要准备好材料,适量的五花肉、土豆,调料姜葱蒜、酱油等。把所有材料洗干净,把五花肉切成块,最好均匀一些。把土豆的皮去掉,切成片状或切成条状,放入锅里蒸。大概10分钟,熟了后,把它拿出来,放在一个干净的碗里,剁成泥。加点淀粉和水,搅拌均匀,再加点盐,胡椒粉,继续搅拌,完成之后,把它挤成大小均匀的土豆球,再在它表面裹一些淀粉。
然后放油进锅里,沸腾之后,把土豆球放进去炸,当变成金*时,熟了后,捞出来沥干油,放在一边备用,再将其他调料切小剁碎,放在一边备用。然后放些油进锅里,把冰糖放进去,当它融化之后,把五花肉放进去炒,肉上色完后。加点其他调料进去,比如姜葱蒜、酱油等,用小火炖。当汤汁剩一点的时候,把土豆球放进去,加点盐,炒均匀,就可以盛出来吃了。在炸的时候,要离远一些,不要让油溅到自己。
热心网友 时间:2023-08-05 14:30
牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等成分。
土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。
牛肉味甘性平,能补脾胃,益气血,强筋骨,止消渴,民间有“牛肉补气,与黄芪同功”之说。
虽然有牛肉不能与土豆一起吃的说法,但是偶尔吃吃,也无所谓了。
热心网友 时间:2023-08-05 14:31
主料:牛肉250克。辅料:土豆100克、胡萝卜80克。配料:辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、老抽适量、料酒适量、油适量、盐适量。做法:牛肉洗净,切小块。胡萝卜、土豆去皮,切滚刀块。葱姜蒜洗净,切片,干辣椒、八角备好。锅内放适量清水,放入牛肉块,焯至牛肉变色后捞出。锅内放适量油,爆香葱姜蒜,再放入牛肉加入辣椒、八角、少许老抽和料酒翻炒均匀,加入适量清水,烧开后,加入土豆块和胡萝卜块,放适量盐调味。中小火炖至土豆软烂,汤汁减少,出锅即可。