小米放了两三年还能吃吗
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发布时间：2022-04-22 04:09
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热心网友
时间：2023-10-04 11:05
保存得当的话，是可以吃的！粮食的安全存储期限一般是3年为限。但是需注意观察小米的外观变化有没有霉变等。
小米，原名粟，也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米，是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种，主产地在内蒙古，东北地区，主要集中在赤峰、通辽一带。粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。
现代科学对粮食保管能达到更长时间，如把小米干化后装在真空中的袋子里放在低温室里等，拿出来还能吃。但如常态在露天农户的小米粮食是放不到那么长，也是不可以吃了。
值得注意的是，买的包装米上面一般写着保质期就是个最佳食用时间。在保质期内如果出现长虫或者发霉的情况肯定也是不能吃的。
热心网友
时间：2023-10-04 11:06
保存得当的话，是可以吃的！粮食的安全存储期限一般是3年为限。但是需注意观察小米的外观变化有没有霉变等。
可先少量煮制食用。确认安全再正常使用。
热心网友
时间：2023-10-04 11:06
小米放了两三年还能不能吃，要视情况而定。
如果小米没有出现发霉、变质等情况，通常还能吃，但是营养价值可能会流失，还可能会影响口感。如果小米出现发霉、变质等情况，通常不能吃，因为里面可能产生黄曲霉毒素，吃了之后可能会出现恶心、呕吐等症状。
总之，如果小米放了两三年，如果没有出现发霉、变质等情况，通常还能吃，如果出现了发霉、变质等情况，通常不能吃。
热心网友
时间：2023-10-04 11:07
小米，就不用七妹多说了，是谷子去皮后的产物，小米的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。
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小米的保质期多久？
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现代科学对粮食保管能达到更长时间，如把小米干化后装在真空中的袋子里放在低温室里等，拿出来还能吃。但如常态在露天农户的小米粮食是放不到那么长，也是不可以吃了。
值得注意的是，买的包装米上面一般写着保质期就是个最佳食用时间。在保质期内如果出现长虫或者发霉的情况肯定也是不能吃的。
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小米可以放在冰箱保鲜吗?
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虽然小米这些粮食食物可以放很长时间，建议不要在冰箱里面放过长时间，建议常温存放粮食作物，由于冰箱里面时间过长不进行清洗就会产生大量的细菌，在说，低温储藏的粮食的物理性质会有少许的变化。应该对不同的食物进行选择性的存放。
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小米的功效与作用
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小米味甘、咸，性凉;入肾、脾、胃经;具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。
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营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素。
最主要的功效，就是补脾胃。李时珍在《本草纲目》说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。而无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关。
具有防止泛胃、呕吐的功效。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。
对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨，长肌肉，熬小米粥甚过喝人参鸡汤，是最好的滋补佳品。
小米膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。丰富的膳食纤维能促进大便的排泄。
小米还可作为镇静安眠的食疗保健品来食用，对于那些因胃肠不好导致的失眠，其疗效非安眠药可比。
除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米食疗价值很高，可以配百合、桂圆、枸杞子等共同煮食，是口疮、胃炎、失眠等多种疾病有良好的食疗食物。
