夏天有哪些凉茶？

发布网友发布时间：2022-04-22 04:08

共1个回答

热心网友时间：2023-11-27 08:58

银菊茶

材料：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克

泡法：沸水泡开即可。

功效：具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。

材料：藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克

泡法：藿香、佩兰、生鱼腥草切碎，加红茶10克，用沸水冲泡10分钟代茶饮

功效：藿香茶有祛暑、化湿、和中功效;在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。

材料：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克

泡法：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。

功效：代替茶水随时饮用，可辛凉解表，清热解暑，还适用于风热感冒。

材料：枸杞、五味子各12g，甘草9g，薄荷9g，白糖适量

泡法：取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗净后放入锅中加水，煮沸十分钟后加薄荷9g，加盖离火，5分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。

功效：此茶益气养阴，治中暑内热。