牛奶是否有养胃的功效？
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热心网友
很多食物都有养胃的作用，比如粥、面条、山药、牛奶等等，具体情况如下：
1、粥类：因为粥类比较好消化，对于养胃特别有帮助，特别是平常生活中的小米粥对养胃的作用更大；
2、面条：清汤面条可以很好地缓解胃痛，所以清汤面条也有助于养胃；
3、山药：山药属于药食同源的一种食物，山药具有滋养脾胃的功效，所以适当的吃山药有助于养胃；
4、牛奶：牛奶具有保护胃黏膜的作用，所以一般建议在喝酒之前喝一杯牛奶，就可以很好地起到养胃护胃的作用。
生活中还有很多的食物都是有养胃的作用，比如红枣、山楂、南瓜、木瓜等。但是如果患者已经有胃部疾病的情况时，一般这些食物是不能代替药物有治疗作用的，需要患者及时去医院就诊，避免耽误病情。同时生活中应该少吃辛辣刺激的食物，尽量不饮酒，都是有利于胃部疾病康复的方法。
热心网友
给大家简单介绍几种有利于护胃作用的食物：
一，南瓜，它所含有的丰富果胶，可以保护胃部免受刺激，减少溃疡，用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
二，山药，健脾益胃，帮助消化，山药中含有淀粉酶，利于脾胃消化吸收。
三，甘蓝，含有的维生素U、维生素k1，不仅能抗胃溃疡，并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛。
四，卷心菜，为甘蓝的变种，能够有效地达到健脾养胃，消肿利尿，清热解毒的作用。
五，生花生，含有大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质能够帮助中和胃酸。
六，大蒜，能够抑制胃内*盐，还原菌和霉菌的生长，对胃有保护作用。
七，小米粥，具有健胃消食，防止反胃呕吐的功效。
热心网友
平时食用比较容易消化的食物对胃不好的患者有一定的帮助，比如：小米粥、南瓜、牛奶和新鲜蔬菜等食物，但食物只起到辅助作用，胃不好应及时就医。小米粥在中医中南瓜性味甘、温，归脾、胃经，南瓜粥以南瓜为食材，胃不好患者适当吃南瓜粥。牛奶平时食用易消化的新鲜蔬菜，可以保护肠胃。若患者出现胃不好的表现，应该去医院就诊，食物只起到辅助作用，不能盲目依赖食物治疗，以免耽误病情。
