发布网友 发布时间:2022-04-22 06:07
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热心网友 时间:2023-07-02 08:40
南瓜粥可以加花生米一起煮。需要提前准备的材料有:南瓜200克、香米150克、花生100克、糖50克、水适量。
1、备香米,花生米,南瓜丁。
2、米淘洗干净,将香米,花生米,南瓜丁放进煮锅里加清水。
3、盖上盖子煮一小时。
4、途中翻动,以便糊锅。
5、吃甜的放点糖。
6、即可出锅完成。
热心网友 时间:2023-07-02 08:40
可以一起煮粥,具有养生功效。
主料:大米、南瓜、花生、清水
辅料:盐
做法:
把大米熬成粥,南瓜和花生用水煮熟,把南瓜放入白粥中,煮好后放入适量盐,盛入碗中。