南瓜紫花生可以煮粥吗?
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发布时间：2022-04-22 06:07
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热心网友
时间：2023-09-25 08:14
南瓜紫花生可以煮粥。南瓜具有补中益气，化痰排脓之功效。紫花生具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。大米具有补中益气，健脾养胃之功效。南瓜紫花生煮粥具有补中益气，健脾养胃，利肾去水、理气通乳，化痰排脓的作用。
南瓜紫花生煮粥的做法：
主料：大米100克，南瓜160克。
辅料：花生50克，清水2000克。
制作过程：
1、花生米淘洗干净稍微泡一下。
2、南瓜洗净切小块。
3、切好的南瓜放入锅中。
4、大米淘洗干净。
5、大米、花生都放入锅中，加清水。
6、锁紧锅盖，通上电源。电压力锅选择煮粥程序。
7、自动保温后继续焖15分钟，即可。
健康功效：补中益气，健脾养胃，利肾去水、理气通乳，化痰排脓。
南瓜紫花生粥的营养价值：
1、南瓜性平，味淡，无毒。归脾，胃经。具有补中益气，化痰排脓之功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
2、紫花生性味甘、平。入脾、肺。具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。治诸血症。
3、大米性平，味甘。归经脾，胃。具有补中益气，健脾养胃之功效。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺。特点老百姓天天离不开的食物。
热心网友
时间：2023-09-25 08:14
首先关于这几个给你说一下，南瓜有补中益气、清热解毒的效果,适用于脾虚弱、营养不良等情况。至于花生，可以调理脾胃，芝麻是滋肾精的。
意见建议：所以南瓜是可以和花生，芝麻一起煮粥的，
热心网友
时间：2023-09-25 08:15
南瓜花生可以的 没问题
热心网友
时间：2023-09-25 08:16
可以，没有负作用！
