保健用精油全身推怎么做?

发布网友 发布时间：2022-04-22 06:07

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懂视网 时间：2022-06-27 13:46

　　SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程;有的以健美瘦身为重点;还有的重在芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。下面学习啦小编和大家一起学习spa全身油推视频。

　　精油SPA的简介

　　精油SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香又袅袅的雅致空间里，享受精油渗透肌肤的亲抚，呼吸着萃取自天然植物精华所散发出的清新气息。今天小编为您推荐一款神器——肩颈按摩精油，可改善肌肉劳损与肌肉酸痛等症状。

　　产品：肩颈酸痛精油

　　功效：改善肌肉劳损、肌肉酸痛等症状

　　使用方法：用热毛巾热敷于，肩背部，取本品适量，按摩背部及肩颈部位，利用淋巴排毒的手法，推动淋巴液体的流动，增加淋巴液的回流量。缓解肌肉收缩痛等。
 

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热心网友 时间：2022-06-27 10:54

先做背部膀胱经，再推按手臂，然後腿脚，正面先推*然後手臂及腋下淋巴，然後腹股沟淋巴然後腿脚，完成了

热心网友 时间：2022-06-27 12:12

推荐Floral scents澳洲花园的精油，很好。

准备一瓶属于自己的芳香按摩油，在沐浴之后当做身体保养乳液涂抹，是既节省时间又拥有芳香疗效的超值享受。

制作方法

非常简单，只要在50毫升所选择的媒介油中滴入25滴适当的纯精油就可以了。

适合的精油配方

问 题----配 方

各种脊椎或腰背疼痛 (当做全身身体保养油使用)

1.德国甘菊5滴、杉木10滴、熏衣草10滴

2.黑胡椒8滴、生姜10滴、鼠尾草7滴

紧实松弛的肌肉 (针对水性肥胖问题)

1.葡萄柚8滴、黑胡椒10滴、迷迭香7滴

2.茴香8滴、杜松10滴、葡萄柚7滴

血液循环不良，手脚冰冷 (当做全身身体保养油使用)

1.黑胡椒8滴、柏树10滴、天竺葵7滴

2.生姜8滴、绿花白千层10滴、柠檬7滴

热心网友 时间：2022-06-27 13:47

您是只身体的哪部分？？

热心网友 时间：2022-06-27 15:38

用推精油保健身体，可以从背部到正身，从上到小进行。
推精油先后顺序：
可以先做背部、颈部、再推按手臂、腿脚，最后正面*、下巴、腹部、小腹、胳膊、腋下、腿部。
推精油的功效：
精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。
【不同精油成分，不同保健功效】：
玫瑰∶具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。
檀香木∶能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。甘菊∶具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。
佛手柑∶有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。
迷迭香∶能清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。茶树∶具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。
薄荷∶可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。