吃了海带大便有海带
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发布时间：2022-04-22 06:14
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热心网友
时间：2023-05-05 08:39
排便的质量一定程度上能够反映人体的健康情况，所以人们很关注自己的排便的形态以及颜色。有时候有人会发现，自己的粪便颜色不正常，有时候是黑色，有时候甚至是紫色，回忆起来是前一天吃过木耳，紫色的火龙果的原因，那么吃海带拉出屎是绿色的正常吗？
吃海带拉出屎是绿色的正常吗
吃了海带后拉出的屎是绿色的是属于正常现象的，不必担心。食物的颜色可以影响大便的颜色，如果吃了草莓，大便的颜色可能会发红，没有关系的。只要没有腹泻，就不用管它，是一种正常的现象，由于海带的颜色的影响造成大便的颜色异常，是不要紧的。
海带对人体有哪些益处
1、促进新陈代谢。每100克干海带含尼克酸1.6克，比大白菜、洋白菜、芹菜高5倍多，比藕、胡萝卜高8倍。一般成年人日需尼克酸量为17毫克，尼克酸有助于人体的新陈代谢。
2、降血压。海带能有效地降低颅内压、眼内压、减轻脑水肿等。浸泡海带的水（滤净）直接给高血压病人口服（适量），10分钟内血压就能降1100多帕；1小时后降2300多帕。
3、减少心脏脂肪。由于海带中所含的多种矿物质和微量元素及维生素的综合作用，在进食肉类食物时掺些海带，会使脂肪在人体内的蓄积趋于皮下和肌肉组织，减少在心脏、血管和肠膜上积存，有效地预防心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过多等症。
4、病态组织崩溃。在所有的食品中，海带的含碘量最高，这种碘化物被人体吸收后，能使病态组织崩溃和溶解。碘化物可以防治甲状腺肿大，抑制甲状腺机能亢进。
5、降低胆固醇浓度。海带含氯化钠较少，含钙较多。吃海带有增钙排钠的作用。
海带对人体来说还是很有益处的，也不用太过纠结粪便的颜色，只要是身体上没有明显的不舒适，应该是没有什么问题的。之所以会让粪便的颜色产生异样，一部分原因是消化的不是很完善。如果在这个情况下，身体有不适的反应，那么应该寻医治疗。
热心网友
时间：2023-05-05 08:39
一般出现这种问题，可能跟海带的食用方法和食用量有关，也可能跟消化不良有关。海带是一种比较难消化的食物，如果使用方法不正确的话，可能拉出的大便就会不太正常。建议吃海带的话，最好是炖久一点，让其中的碘、铁等微量元素析出易于吸收。而且海带是非常难消化的食物，在吃的时候也要细嚼慢咽。在吃的时候，吃的量也要掌握好，不要吃得太多，任何食物尽管再好吃，都要掌握好度。
热心网友
时间：2023-05-05 08:40
干海带不易煮软，因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水，然而褐藻胶却易溶于碱。当水呈碱性时，褐藻胶会吸水膨胀而变软。 根据上述特点，可用淘米水泡发海带，既易发、易洗，烧煮时也易酥软;也可在煮海带时加少许食用碱或小苏打，但注意加碱不可过多，煮的时间也不可过长，煮时可用手试掐软硬，一旦煮软，立即停火。另一种方法是，把成团的干海带打开放在笼屉里隔水蒸半小时左右，然后用清水浸泡上一夜。用这样的方法处理后的海带不但又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口。如果想方便一点就买切好的湿海带，但是要注意，因为夏天的海带放在水了浸泡久了会有味道。
干的好还是泡水里的好我就不知道 不过现在海水污染严重 我在电视上看到说海带买回来之后都要浸泡超过24个小时再吃比较好 妈妈都会买干的 那应该就是干的比较好吧。
上面内容中我们介绍了关于干海带和新鲜海带到底哪种更好一些，其实干海带和新鲜海带是各有各的好处，虽然说味道不同，但是都是海里面的一种海草，营养价值都差不多，这个是要看自己喜欢哪种，其实如果自己喜欢吃新鲜的东西，那么就可以购买信息的海带了。
2吃海带排便好吗
便秘有多种原因，包括神经性的因素，因最主要的原因是肠道蠕动速度减慢。肠道蠕动速度节律性的保持，必须要有足够的刺激，也就是食物中要含有足够的纤维素机械激肠道蠕动。这就联系到海带，为什么海带对便秘有治疗作用呢?因为海带中的1/4成分是藻朊酸。
藻朊酸与食物纤维素同样不被身体消化、吸收，摄入体内不被消化就进入大场。藻朊酸可刺激结肠的蠕动，促进排便作用。因此，海带在结肠中一边扫除肠道中食物残渣起到清洁作用，又预防便秘。
便秘使人痛苦，经常便秘容易成为习惯性便秘。顽固的便秘不予治疗，有毒的废物在直肠内停留过久，会引起直肠癌，带来可怕的后果。从预防直肠癌这个意义上来说，海带对人体是有益的食品。
藻朊酸进入体内不能被消化道消化和吸收，便通过小肠被送入大肠，藻朊酸混入粪便，使大便量增加，这就将食物残渣中能诱发直肠癌的有毒物质和在肠道中分解产生的诱发直肠癌的物质稀释了。
海带中所含有的藻朊酸因其不但不刺激肠粘膜，而且能促进排便，可以预防直肠癌。因此，早、晚餐桌上放点腌海带丝或用海带做菜，可以保护全家的健康。
通过上面的介绍，大家对吃海带排便好吗也都很清楚了，海带具有加促肠道蠕动的作用，因此也就对排便有很大的
